Unser gesundheitsorientiertes Fitness-Studio ist sehr familiär gehalten und mit einem modernen Gerätepark ausgestattet.

Nach einem Eingangs-Check, einer Überprüfung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, wird für jeden Teilnehmer ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, das laufend kontrolliert und entsprechend angepasst wird.
Hier ist es für jeden einfach das Training
an Geräten zu erlernen, da diese sehr simpel zu bedienen sind und die gezielte Führung schon
oftmals fehlerhafte Bedienung vermeidet.
Auch das Training an freien Gewichten, etwa an einer Langhantelbank oder Kurzhanteln, ist möglich.
Vor allem erfahrene Kraftsportler wollen mit freien Gewichten arbeiten.
So werden gezieltes Gesundheitstraining und Kraftsport vereint, je nach Trainingsziel.